2011年1月26日星期三
[R��impression] 15 plus le genre de personnes alimentaire manger plus maigre alimentaire _jinghang
Adresse originale : 15 plus le genre de personnes alimentaire manger plus maigre alimentaire auteur : Xiao ying comme gens mangeant plus les gens plus raffin��s, ob��ses, inqui��te de la perte de poids est devenu probl��mes populaire de nombreux, la nourriture de 15 suivant est meilleur pour les personnes �� perdre du poids, il peut faire manger plus mince.����1. le Laver de plus riche en vitamines a, B1 et B2, la chose la plus importante est qu'il contient une foule de cellulose et de min��raux, peut aider les d��chets et la d��charge corps s'accumulent �� l'humidit��.����2. S��same ? Sub-MAREN ol��ique acide ? enl��vement du cholest��rol dans les vaisseaux sanguins, mieux le m��tabolisme, perdre du poids plus facile.����3. banana calories est tr��s ��lev��, mais plut?t faibles en gras et riche en potassium, faible teneur en gras et le ventre, r��duit l'accumulation de graisse, est l'aliment id��al pour perdre du poids.����4. Apple de l'acide malique avec unique, vous pouvez acc��l��rer le m��tabolisme, r��duire la partie inf��rieure du corps gras et riche en calcium contenu dans ce que les autres fruits, r��duit le ?d��me du sel de corps inf��rieur.����5. haricot rouge haricot rouge Pierre contenus caustique acides peuvent augmenter du gros intestin p��ristaltisme, miction r��duite et de constipation, qui efface les graisses.����6. papaye et il a un ferment de d��composition de prot��ine unique, vous pouvez effacer le concentr�� en graisses inf��rieure en raison de manger de la viande et la viande de papaye contient plus la pectine est bonne lavement agents peuvent r��duire l'accumulation de d��chets dans le corps.����7. melon d'eau y est le fruit d'experts diur��tiques, manger peut r��duire l'exc��s d'humidit�� �� gauche dans le corps, et sucre aussi ne mange pas ni caus��e par les engrais.����8. vitamine B2 peut aide se d��barrasser de gras dans le tableau de bord, en outre, il contient de l'acide nicotinique et vitamine B1 pourrait supprimer la graisse corporelle.����9. le pamplemousse que nous savons d��but pamplemousse tr��s faibles en calories, manger ne gras pas, mais il est ��galement riche en potassium et aide �� r��duire l'accumulation de graisse corporelle et de l'eau.����10. non gras et d��licieux et finalement perdre du poids, manger la chose, son riche en plantes fibres peuvent aussi r��duire les corps lymphatiques flux, emp��cher le gonflement de la jambe.����11. ��pinards parce qu'il peut favoriser la circulation sanguine, distance plus ��loign��e de coeur afin que vous pouvez commander une paire de jambes, absorber suffisamment nutriments, m��tabolisme ��quilibr��, effet de minceur de d��sintoxication.����12. c��leri c��leri contient beaucoup de calcium d'une part, vous pouvez remplir la ? force de jambe ?, d'autre part contiennent aussi de potassium, peut r��duire l'accumulation de l'humidit�� du corps.����13. les arachides contiennent riche vitamine B2 et niacine, apporte une part de prot��ines de haute qualit�� et peroxydation lipidique dans la viande n'est pas longue et deuxi��mement ��limine aussi les graisses fat.����14. Kiwis en plus de vitamine c est l'un de ses points forts, ses fibres sont ��galement tr��s riches, vous pouvez augmenter le taux de d��composition de mati��res grasses, ��viter une accumulation excessive de graisse. 15. manger des tomates de tomates fra?ches de diur��tique et supprimer les jambes fatigue, oed��me r��duction question, s'il est cru, l'effet est mieux. �����Ķ�����ȷѡ����������Ů�˸�����ţ�п���ȷ��ϴ�ӷ��������ӵķ�װ���似�������˶�30������ͷ���İ���ˮ��wbr>20�����ڻ�������ױ������ʳ��������wbr>4��˯ǰ������������ʺ�����ķ��������㷢��С����ͷм��wbr>��ʲô����С��wbr>�����������¸�����װ�����20���ؾ�wbr>������������ʳҪ��wbr>�칫������Ů��������wbr>���彡��ʮ��һ�ϰ��������ᱳʹ�ı�������3��ʳ�������MM��Ƽ� ����ǰ�Ľ����ÿ����5����10�ֶ�˯�������ʳ��wbr>˦��ƣ�͵�7�����wbr>ʮ������ԵIJ���ϰ��ÿ����Ҫ����ʮ�������ж�����Щ��ʳ����ֲ����� Ů����ʳ�Ľ�����DIY����ƫ��ʮ�ֳ��˻���ֵ�ʳ��wbr>20�����ɰ�������ѹ�������Ĺ淶����wbr>�������������ж������ڽ���4����֪����wbr>�ﶬ����ʱ��ñ�ӡ�����ͥ�����뻤���wbr>��������72�����«�����������wbr>����͵���������>���̧ͷ��������ˮ���������а�10��ϴ������֪�����������Ů����������ҩ����ױ��ʹ�ñ���wbr>��ʹ��Ů��֧���а����8����Ч���ղ衡�������������������6��ɱ��Ů�Ծ��ڲ�Ҫ����Щˮ��Ů�˱ؿ���ʮ������������������ζ��Ů����ѻ���ʳ��wbr>�ӻ�˥�ϵ����ϸ��Сƫ������ȥ������Ȧ���������֪ʶ����wbr>��˯�����5���˺� ���οڴ�����10����Ϊ��֪��Ȼ�۷���Ů��ÿ�ս�����ʳ����wbr>��Ư����ʮ���ַ��� 18�м��ʷ���19����IN��Ů�Ŷ�����ʳ��������������Ҫ�ž���������뷨�� ��Ů�Խ��������ʳƷ--ī��칫����Ůһ���Ӽ���С����wbr>officeŮ�ԵĽ����������7���ɽ���wbr>��õ����12����üҪ����ķ��ֲ�λ��Ȼ����ʳ�����а�wbr>ʮ������Ч�ļ��ʷ��� ���ʽ����ټ��ټ��ʵ�10�����ط���wbr>����ʳ����������ԲԲ�� 10�������ϰ��